男人杨瀚森谈高强度特训：一天就能适应多大点事&又不累

来源：腾讯发布时间：2025-05-22 04:06:25

篮球资讯05月21日宣杨瀚森在纪录片《跃向浩瀚》中聊到了在美特训的内容和感受。

NBA训练师克里斯-约翰逊在接受采访时说：“要知道在倒时差的时候，身体往往是需要休息的。但第一天我们就做了很多适应训练和跑动，大量移动。我很期待第二天杨瀚森恢复的怎么样，可以在周末前把身体调整到多好的状态。”

杨瀚森在谈到训练内容时则说：“就是休了十来天，然后突然一训练。确实平时也没练过这些东西，没有低位，没有单打，没有什么的。全是跑动的战术、技术。”

在被问到需要多长时间能够真正适应这样的训练节奏时，杨瀚森回答：“明天。多大点事儿，又不累。”

相关新闻：青岛翻译谈特训：8点半开始练2小时没休息过还有2小时拉伸&力量

TAGNBA 篮球热火 CBA 中国篮球 青岛 杨瀚森

相关阅读

图片报：多特仅剩约3000万欧引援预算，将优先引进一名中卫

2025-08-20

镜报：阿森纳继续处理球员的转会，基维奥尔和海因都有可能离队

2025-08-20

吕迪格6场停赛结束，可以出战对阵皇家奥维耶多的比赛

2025-08-20

世体：曼联瞄准塞维利亚中场阿古梅，球员解约金高达4050万欧元

2025-08-20

记者：加拉塔萨雷派遣代表前往英格兰，商谈阿坎吉转会交易

2025-08-20

隆戈：米兰为穆萨要价3000万欧元，阿莱格里对球员寄予厚望

2025-08-20

西甲首轮最年轻首发阵容：巴萨23岁272天居首，皇马25岁213天次席

2025-08-20

前教练：马斯坦托诺16岁时直接跳过预备队，然后开始与一线队合练

2025-08-20

西布朗主帅：科利尔有很大的成长空间，我会投入大量精力帮他进步

2025-08-20

意媒：那不勒斯&亚特兰大曾超4000万报价埃斯波西托国米表示不卖

2025-08-20

热词推荐

1

手机虎扑网首页 08-20

2

2009全国高中数学联赛 08-20

3

冰岛女足 08-20

4

nba直播赛事直播看赛事 08-20

5

在线直播皇马西班牙人 08-20

6

cba广东对辽宁38轮直播现场 08-20

7

勇士vs76人库里三分球 08-20

8

勇士队vs公牛库里壁纸 08-20

9

nba直播无插件在线观 08-20

10

葡萄牙vs法罗群岛预测 08-20

热门TAG